خشکی پوست

خشکی پوست

خشکی پوست
خشکی وست را باید جدی بگیرد و برای رفع ان اقدامات درمانی را انجام دهید مهم ترین کار تمیز کردو و مرطوب کردن پوست در دو نوبت صبح وعصراست می توانید هم از کرم های مرطوب کننده و هم از روغن های گیاهی برای خشکی پوست خود استفاده کنی از ضد آفتابها با SPF مناسب و مرطوب کننده استفاده کنید بخصوص موقع بیرون رفتن از خانه . .
از کپسول یا مایع روغن ماهی که شامل اسیدهای چرب ضروری و یا روغن دانه کتان هستند استعمال کنید. زیرا روغن ماهی پوست را نرم و انعطاف پذیر می کند . میزان استفاده از آن در هر روز 2 قاشق سوپخوری می باشد.
استفاده

خشکی پوست
خشکی وست را باید جدی بگیرد و برای رفع ان اقدامات درمانی را انجام دهید مهم ترین کار تمیز کردو و مرطوب کردن پوست در دو نوبت صبح وعصراست می توانید هم از کرم های مرطوب کننده و هم از روغن های گیاهی برای خشکی پوست خود استفاده کنی از ضد آفتابها با SPF مناسب و مرطوب کننده استفاده کنید بخصوص موقع بیرون رفتن از خانه . .
از کپسول یا مایع روغن ماهی که شامل اسیدهای چرب ضروری و یا روغن دانه کتان هستند استعمال کنید. زیرا روغن ماهی پوست را نرم و انعطاف پذیر می کند . میزان استفاده از آن در هر روز 2 قاشق سوپخوری می باشد.
استفاده از میوه و سبزیجات تازه را برای درمان خشکی پوست خود را جدی بگیرید
عوامل به وجود اورنده خشکی پوست
تغییرات آب و هوا به خصوص در فصول پاییز و زمستان که هوا نسبتا خشک است
گرفتن حمام داغ
قرار گرفتن در معرض نور خورشید بدون استفاده از کرم ضد آفتاب
اختلالات تیروئید
کمبود آب بدن
مراقبت از پوست خشک
مثل پوست نوزاد، پوست‌تان را نرم كنيد
با پوست خود به صورت ملایم برخورد کنیم از مواد شیمیایی که باعث خشن شدن و زبری پوست می شود دوری کنیم و از شوینده های ملایم استفاده کنیم به سراغ شامپو و پاک کننده هایی که برای نوزادن ساخته می شود بروید
از پاک کننده استفاده کنید که در انها مواد عطری به کار نرفته باشد زیرا این مرطوب کننده ها باعث خشکی پوست می شوند
2بار در هفته يك ماسك آلوورا روي پوست خود بگذاريد تا آب‌رساني به پوست انجام شده و قرمزي و التهاب آن كاهش يابد.
در فضایی که بیشتر روز خود را در ان جا به سر می برید از دستگاه بخور استفاده کنید و در محیط های خشک قرار نگیرید
از پوست پشت پلک خود محافظت کنید و بعد از پاک کردن ارایش خود ان را مرطوب کنید
برای جلو گیری از خشکی پوست بدن ابتدا مو ها خود را بشویید وسپس بدن خود با یک صابون ملایم شست وشو دهید تا مواد پاک کننده شامپو که بر بدن شما باقی مانده است بر طرف شود و از خشکی پوست بدن شما جلو گیری شود
خشکی پوست دست ها نیز سعی کنید در هنگام کار کردن با مواد شوینده از دست کش اتفاده کنید و همواره پوست دست خو درا مرطوب نگه دارید
به مرطوب کننده های خود سه قطره گليسيرين اضافه کنید تا قدرت مرطوب کنندگی بیشتری داشته باشد

از میوه و سبزیجات تازه را برای درمان خشکی پوست خود را جدی بگیرید
عوامل به وجود اورنده خشکی پوست
تغییرات آب و هوا به خصوص در فصول پاییز و زمستان که هوا نسبتا خشک است
گرفتن حمام داغ
قرار گرفتن در معرض نور خورشید بدون استفاده از کرم ضد آفتاب
اختلالات تیروئید
کمبود آب بدن
مراقبت از پوست خشک
مثل پوست نوزاد، پوست‌تان را نرم كنيد
با پوست خود به صورت ملایم برخورد کنیم از مواد شیمیایی که باعث خشن شدن و زبری پوست می شود دوری کنیم و از شوینده های ملایم استفاده کنیم به سراغ شامپو و پاک کننده هایی که برای نوزادن ساخته می شود بروید
از پاک کننده استفاده کنید که در انها مواد عطری به کار نرفته باشد زیرا این مرطوب کننده ها باعث خشکی پوست می شوند
2بار در هفته يك ماسك آلوورا روي پوست خود بگذاريد تا آب‌رساني به پوست انجام شده و قرمزي و التهاب آن كاهش يابد.
در فضایی که بیشتر روز خود را در ان جا به سر می برید از دستگاه بخور استفاده کنید و در محیط های خشک قرار نگیرید
از پوست پشت پلک خود محافظت کنید و بعد از پاک کردن ارایش خود ان را مرطوب کنید
برای جلو گیری از خشکی پوست بدن ابتدا مو ها خود را بشویید وسپس بدن خود با یک صابون ملایم شست وشو دهید تا مواد پاک کننده شامپو که بر بدن شما باقی مانده است بر طرف شود و از خشکی پوست بدن شما جلو گیری شود
خشکی پوست دست ها نیز سعی کنید در هنگام کار کردن با مواد شوینده از دست کش اتفاده کنید و همواره پوست دست خو درا مرطوب نگه دارید

 

 

 


به مرطوب کننده های خود سه قطره گليسيرين اضافه کنید تا قدرت مرطوب کنندگی بیشتری داشته باشد